夏日摄生食谱,降水便吃那些!

炎天到了,除太阳火辣辣

小编也会常常性喉咙水辣辣!

炎天上火吃的啥?

那些平常的蔬菜后果便杠杠的!

一:番茄

推举食谱:番茄炒牛肉

资料:牛肉250g、番茄2个、葱、姜、料酒、淀粉、盐。